Keine Panik?
Doch jetzt wegen dieser Forschungsergebnisse in Panik zu verfallen ist wahrscheinlich übertrieben: Denn Menschen- und Ratten-Augen sind grundsätzlich unterschiedlich. Ratten haben sehr "empfindliche" Augen, weil sie vor allem dämmerungs- und nachaktiv sind. Dazu besteht deren Makula nur aus einem Zapfentyp, während der Mensch drei Typen besitzt. Schon deshalb wollen viele Forscher von den Rattenergebnissen nicht direkt auf eine mögliche Schädigung beim Menschen schließen: Zitat: "Über die Schädigung des Blaulichtanteils von polychromatischem Licht auf eine Netzhaut im lebenden Auge von Menschen (in-vivo gibt es (bisher) keine gesicherten Erkenntnisse.").
Dennoch scheint der Elefant nun im Raum zu stehen und etwas Vorsicht im Umgang mit Displays kann prophylaktisch sicherlich nicht schaden. Zumal ja auch viele Monitor- und Displayhersteller das Problem durchaus ernst aufgreifen und mit entsprechenden Warnhinweisen lieber auf Nummer Sicher gehen wollen.
Einfache Lösungen...
Doch was kann man als Anwender eigentlich konkret tun, um einer Maculadegeneration vorzubeugen (so sie denn durch blaues Licht begünstigt wird)? Tatsächlich sind vorbeugende Maßnahmen eigentlich kinderleicht:
So muss man die Farbtemperatur des Monitors einfach nur viel wärmer einstellen. Hierfür braucht es nicht einmal einen speziellen Monitor, sondern dies kann auch vom Betriebssystem aus geschehen. Spezielle Filterbrillen bewirken übrigens auch nichts anderes. Viele Betriebssysteme bieten dazu neuerdings einen speziellen Nachtmodus, der einer gezielten Reduzierung des Blauanteils dient. Diesen Modus kann man natürlich auch den ganzen Tag aktivieren.
Dazu sollte man Displays tendenziell eher möglichst dunkel einstellen. Denn die blaue Intensität des Lichts steigt immer mit der Gesamtintensität des Bildes, egal wie warm oder kalt die Farbtemperatur eingestellt ist. Auch auf anderen Displays (z.B. beim Smartphone) macht es Sinn, die Helligkeit insgesamt zu reduzieren um damit die Blauintensität mit abzusenken.
